Aktiv Altern mit Manu -

 

Einzelbetreuung, Gruppenangebote, Firmenpackage

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Sie müssen das Leben

nicht jeden Tag neu erfinden,

 aber bewusst

jeden Tag

ERleben!

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Aktiv altern mit Manu


unter diesem Motto lade ich zu einem Kaleidoskop aus Bewegung, Alltagsthemen, Kopfnüssen u.v.m. 


Ziel: mehr Eigenverantwortung für die eigene Mobilität und Selbstbestimmung 

und den Altersstatus positiver wahrzunehmen.

Einzelbetreuung

für Individualisten und anspruchsvolle Senioren, Aufarbeitung bestimmter Defizite 

und Erreichen vordefinierter Zielvorstellungen.

 

Nach einer kurzen Abklärung vorab über die Vorstellungen und Bedürfnisse erfolgt eine kostenlose Schnupperstunde. Entspricht dieses Angebot den Erwartungen, sind weitere Stunden nach Vereinbarung möglich. Nach Absprache auch kostengünstige 10er-Blöcke.

Die Dauer eines Einzelsettings beträgt 50 Minuten. Preis auf Anfrage.

 

 

 

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Gruppenangebote:

 

Gemeinsam lacht und lebt es sich einfach leichter. Gruppengrößen von 6 - 15 Teilnehmern sind ideal für ein umfangreiches und attraktives Programm. Im Zentrum stehen Bewegungs- und Gedächtnistrainingsübungen, Themen von aktueller Bedeutung für die Teilnehmer, Schwerpunkte im Alltag und der Austausch mit Gleichgesinnten. 

 

Sind Sie Mitglied eines Vereins, einer Gruppe von FreundInnen, KollegInnen o.ä. und haben Lust, etwas Schwung in Ihr Leben zu bringen und dennoch die Zeit mit vertrauten Personen zu verbringen - dann buchen Sie eine kostenlose Schnupperstunde von 90 Minuten. Sind alle danach ebenso begeistert wie Sie, buchen Sie einen kostengünstigen 10er-Block für die Gruppe. 

Die Dauer einer Gruppenstunde beträgt 90 Minuten. Preis auf Anfrage.

 

 


Firmenpackage "Aktiv+" und "Aktiv-Special" 


Motivierte MitarbeiterInnen sind unersetzlich!


Gemeinsame Aktivitäten fördern den Teamgeist und die Motivation aller, wichtig ist aber die Gesundheit. Die gilt es weitgehend zu erhalten. 

 

Firmenpackage "Aktiv+" beinhaltet 10 Aktivstunden á 90 Minuten. Preis auf Anfrage.


Firmenpackage "Aktiv-Special" beinhaltet 15 Aktivstunden á 90 Minuten mit einem zusätzlichen firmenspezifischen Schwerpunkt. Preis auf Anfrage.

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